青汁は原料でこんなに違いがあります。

今、たくさんの青汁が出ていますが、どんな種類があるのでしょうか？
青汁の原材料やその形状にもいくつかの種類に分けられています。

まず、原材料の違いで分類すると
代表的な大麦若葉の青汁。
青汁特有の苦みや青臭さががないため、青汁の苦手な人にも無理なく飲めます。ビタミンやミネラル、酵素などがバランスよく含まれているので野菜不足の人にもピッタリな青汁です。
次にケールの青汁。
油菜科の野菜で作られる最も一般的な青汁です。しかし、独特の青臭さや苦みがありその味が苦手な人も多いのも事実です。ミネラルや食物繊維を豊富に含んでいて免疫力アップの効果もある青汁です。
そして桑の葉青汁。
その名前の通り桑の葉を原料にした青汁です。ミネラル分以外にフラボノイド、ギャバなどが含まれていて、血糖値を下げる効果があるので糖尿病の人に最適な青汁です。
最後が緑茶青汁。
他の青汁に緑茶を配合した青汁です。緑茶のまろやかさが口当たりをよくして飲みにくさを消してくれます。
また、栄養面ではビタミン、ミネラル、カルシウム、食物繊維が豊富に含まれているので、栄養補給には最適な青汁です。



形状も色々です。

青汁の形状の種類についても代表的なものを5つに分類されます。

まずは、粉末タイプの青汁。
青汁を乾燥させて粉末にしたもので、水に溶かして飲むだけの手軽さから最もポピュラーなタイプといえます。
次は冷凍タイプの青汁。
液体の青汁を冷凍したもので鮮度の良さがポイントとなっています。しかし青汁特有の青臭さや苦みがあるため飲みにくい傾向にあるのも事実です。
サプリメントタイプの青汁。
これは名前の通りサプリメントになった青汁です。携帯の便利さや青汁の味を感じることなく摂取できる点が受けています。
次はフリーズドライタイプの青汁。
青汁を真空状態で乾燥させたものです。このタイプはお湯や水で戻してから飲むので、栄養分を壊さないで摂取できる特徴があります。
最後はジュースタイプの青汁。
通常のジュースと同じでペットボトルに入ったものを直接飲みます。手軽に青汁を飲むことができる点が人気になっています。